*अत्यधिक आपातकालीन चेतावनी जारी!*19 अप्रैल से 31 मई तक अत्यधिक भीषण गर्मी का प्रकोप सावधानियां जरूरी,*
मुकेश शुक्ला आज तक 24 x 7
संपूर्ण मध्य प्रदेश में इस वर्ष 19 अप्रैल से 31 में तक अत्यधिक तेज गर्मी होने की प्रबल संभावनाएं दिखाई पड़ रही है जिसके चलते हुए
सुबह *10 बजे से दोपहर 3 बजे* के बीच कोई भी घर से बाहर (विशेषकर खुले स्थानों पर) न निकलें। मौसम विभाग के अनुसार, तापमान *45°C से 55°C* तक बढ़ सकता है। इस दौरान पृथ्वी पर लगभग *70% सीधी अल्ट्रावाइलेट (UV) किरणें* पड़ेंगी।
यदि किसी को सांस लेने में कठिनाई या अचानक अस्वस्थता महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। कमरों में हवा के आवागमन के लिए खिड़की-दरवाजे खुले रखें। मोबाइल का उपयोग कम करें, क्योंकि अत्यधिक गर्मी के कारण मोबाइल फटने का खतरा रहता है। सावधान रहें और यह जानकारी दूसरों तक पहुँचाएँ।
_दही, छाछ और नींबू पानी जैसे ठंडे पेय पदार्थों का अधिक सेवन करें।
### *महत्वपूर्ण सूचना: नागरिक सुरक्षा विभाग (Civil Defense Department)*
आगामी दिनों में तापमान *47°C से 55°C* तक बढ़ सकता है। कुछ क्षेत्रों में गर्म हवाएं (लू) चल सकती हैं, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। कृपया निम्नलिखित सावधानियों का पालन करें:
#### *कार में ये वस्तुएं न रखें:*
* गैस से चलने वाली वस्तुएं
* लाइटर
* कार्बोनेटेड ड्रिंक्स (सोडा आदि)
* परफ्यूम और बैटरियां
#### *वाहन संबंधी सावधानी:*
_ हवा के संचार के लिए कार की खिड़कियां थोड़ी खुली रखें।
_ कार का फ्यूल टैंक (ईंधन टैंक) पूरा न भरवाएं।
ईंधन केवल शाम के समय ही भरवाएं।
– सुबह के इस समय कार से यात्रा करने से बचें।
_ यात्रा के दौरान टायरों में हवा का दबाव बहुत अधिक न रखें।
#### *अन्य सावधानियां:*
— बिच्छू और सांप ठंडी जगहों की तलाश में घरों में घुस सकते हैं, इसलिए सतर्क रहें।
— खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं।
— गैस सिलेंडर को धूप में न रखें।
— बिजली के मीटर पर अधिक लोड न डालें।
— एयर कंडीशनर (AC) का उपयोग केवल आवश्यक कमरों में ही करें।
हर 2-3 घंटे के काम के बाद कम से कम 30 मिनट का विश्राम लें।
*जब बाहर का तापमान 45–47°C हो, तो घर के AC को 24–25°C* पर चलाएं।
— सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तΦक सीधी धूप से बचें।
